Dieses Buch tut Körper, Geist und Seele gut (Bewertung 5 von 5)
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Ich habe mir dieses Buch vor vielen Jahren - als ich in einer Lebenskrise steckte - gekauft und bin heute noch dankbar dafür. Die Autorin vermittelt auf sehr warmherzige und humorvolle Art wirksame Hilfen zur Wiedererlangung von Lebensfreude, Gelassenheit und Glück. Ich hatte beim Lesen von Beginn an das Gefühl, dass eine liebe Freundin ihre Schatztruhe an Lebensweisheit öffnet und mich daran teilhaben läßt. Die Autorin behandelt darin u.a. Themen wie Gedankenkontrolle und das Loslassen der Vergangenheit, das Selbstwertgefühl und die Eigenliebe entwickeln, Ängste überwinden, innere Erfüllung erreichen, eigene Anlagen erkennen und sie richtig einsetzen, die richtige Perspektive etc. Das Ganze wird einem schön Happen für Happen serviert (so dass man sich niemals überfordert fühlt), gewürzt mit guten Übungen für Körper und Geist. Durch das Einfließen ihrer eigenen Lebenserfahrungen nimmt man der Autorin einfach ab, was sie schreibt. Obwohl inzwischen viele Jahre vergangen sind, nehme ich das Buch immer wieder gerne zur Hand um mir die Botschaften zu verinnerlichen.
Lebensfreude lernen (Bewertung 5 von 5)
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Kapitel für Kapitel vermittelt dieses Buch Selbstvertrauen, Eigenliebe, Gelassenheit, Lebensfreude. In jedem Satz merkt der Autorin ihre freundliche Art, Lebenseinstellung und Erfahrung an. Ein Buch, das man immer wieder in die Hand nimmt. Sehr zu empfehlen!!
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